对自己完全失去信心 6月份辞职后，整个人就垮了。 对生活没信心，对未来没信心，我身边的人都觉得我能做到的事情，我自己就是觉得做不到，不敢去做。 焦虑到整晚睡不着，不想起床不想动。我知道自己该去找工作，马上没有钱交房租了，但是我完全没有任何动力，出门的力气都没有。觉得自己特别失败，快30岁了，没有存款，没有爱人，没有稳定的工作，父母年纪大了指着我吃饭，但我就是没力气，我也不知道我怎么了，我总觉得我挺不过这一关。 我不想跟人交流，不想学习新知识新技能，什么都不想
对自己完全失去信心
6月份辞职后，整个人就垮了。
对生活没信心，对未来没信心，我身边的人都觉得我能做到的事情，我自己就是觉得做不到，不敢去做。
焦虑到整晚睡不着，不想起床不想动。我知道自己该去找工作，马上没有钱交房租了，但是我完全没有任何动力，出门的力气都没有。觉得自己特别失败，快30岁了，没有存款，没有爱人，没有稳定的工作，父母年纪大了指着我吃饭，但我就是没力气，我也不知道我怎么了，我总觉得我挺不过这一关。
我不想跟人交流，不想学习新知识新技能，什么都不想
你好，我是壹点灵的心理咨询师姜园园，有幸可以回复到你的心事。
看到你描述的自己的经历，6月辞职后自己没有信心了，可以具体说说是发生了什么吗？是辞职后找工作遇到苦难了，还是有其他的事情呢？
好像身边的人跟你自己对自己的看法是不一样的，身边的人觉得你能做到，似乎大家会看到你的能力，相信你是可以的。但是好像你自己对自己有一些失去信心，觉得自己是失败的。
30岁的年龄，稳定的工作、爱人、存款、父母的照顾，都会是不小的压力压在你身上，是挺不容易的，但是这些也会成为你的希望，是你要努力获得的。也许这些压力都会让你很累很没有力气，心里也很焦虑。
可以允许自己休息一下的，慢慢的找回自己的状态，做一些关爱自己的事情，比如运动、散步或者听听音乐等等，你觉得可以让自己好一点的事情。也可以允许自己不想不做，慢慢来。
希望以上回复可以帮到你一些，也相信你可以越来越好