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我常感到莫名的恐惧和失落,总是焦虑或者紧张,外界出现风吹草动就会很内耗,常常头疼。今日感觉可能出现刻板行为,故来询问是否可能出现心理问题?
人们经常会感受到各种各样的情绪,这其中也会包括恐惧、焦虑、失落、紧张等。但是当这些情绪影响了人们的日常工作生活时,就需要引起重视。 好象这些情绪会经常让你感觉到头痛,也会让你感觉到内耗,您也会担心自己的一些行为表现,还有些什么影响吗?你是怎么处理这些影响的呢,有效吗? 如果你的工作、生活、学习因为这些情绪、感觉而受到了较严重的影响,比如无法正常上班、学业无法完成、注意力不集中、睡眠饮食不规律等,建议您去医院的心理科做做检查,心理问题的诊断只有心理医生才能做出。
最近感到自己的心理不健康
我常感到莫名的恐惧和失落,总是焦虑或者紧张,外界出现风吹草动就会很内耗,常常头疼。今日感觉可能出现刻板行为,故来询问是否可能出现心理问题?
人们经常会感受到各种各样的情绪,这其中也会包括恐惧、焦虑、失落、紧张等。但是当这些情绪影响了人们的日常工作生活时,就需要引起重视。
好象这些情绪会经常让你感觉到头痛,也会让你感觉到内耗,您也会担心自己的一些行为表现,还有些什么影响吗?你是怎么处理这些影响的呢,有效吗?
如果你的工作、生活、学习因为这些情绪、感觉而受到了较严重的影响,比如无法正常上班、学业无法完成、注意力不集中、睡眠饮食不规律等,建议您去医院的心理科做做检查,心理问题的诊断只有心理医生才能做出。