为什么我自己一点兴趣爱好都没有,甚至连电... 以前的时候,小时候我过得特别幸福,什么?爱好都很多。精神世界感觉特别的富足。特别爱幻想,到了初中以后跟一个唯一的朋友闹掰以后,我就抑郁了对什么东西我都投入不进去。我特别羡慕他们那些看得进去电视剧的人,我怎么一点都看不进去呢?感觉自己内心特别的空虚。每天心里面的想法就是想的那些人际关系。想的多内心空虚。
为什么我自己一点兴趣爱好都没有,甚至连电...
以前的时候,小时候我过得特别幸福,什么?爱好都很多。精神世界感觉特别的富足。特别爱幻想,到了初中以后跟一个唯一的朋友闹掰以后,我就抑郁了对什么东西我都投入不进去。我特别羡慕他们那些看得进去电视剧的人,我怎么一点都看不进去呢?感觉自己内心特别的空虚。每天心里面的想法就是想的那些人际关系。想的多内心空虚。
你好,我是壹点灵的心理咨询师姜园园,很有幸可以遇到你。
看到你文字描述中有对小时候的回忆,那个时候过得特别幸福,也有很多的兴趣爱好,也爱幻想,很美好的回忆,虽然是小时候但是现在回忆起来也会是很美好的。
好像在初中和朋友闹掰了之后,发生了很大的转变,好像自己不知道要做什么了,心里也空落落的,那个唯一的朋友对你来说应该是很重要的吧,每个人遇到这样的事情,都会很难受的,需要时间来适应和调整自己。
你可以把自己的心事讲出来,这是很好的,也是你很好的面对
可以尝试:1、把想到的之前的兴趣爱好慢慢的做起来,可能开始会有困难,一点点的慢慢做
2、可以和身边的家人交流一下
3、可以有适当的运动,晒晒太阳。
希望以上回复可以对你有帮助。