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您好，我是壹点灵心理工作者，很高兴与您相遇。 您描述的像是自由浮动式的焦虑不安，没有具体内容，浑身乏力，因为找不到具体原因又难以摆脱您可能感到痛苦。 不知到您这种情况持续多长时间了，平时是一种什么样的性格呢？最近有没有具体的生活事件呢？睡眠情况如何？身体方面有其它不舒服吗？ 一般这种情况可能是您内心有没有意识到的冲突引起来的，很多时候为了满足外在的需要忽略了自己的感觉，时间长了就会出现没力气，不愿动，心里不踏实等情况。 爱自己是爱一切的开始。平时的生活中，多听从自己的内心，聚焦当下，避免无谓的困扰。如果需要，可以找专业的咨询师聊聊，有时候很多问题自己不容易觉察。 谢谢您的信任，希望我的回答对您有帮助。
感觉很累 浑身没力 心里一直感到不安
您好，我是壹点灵心理工作者，很高兴与您相遇。
您描述的像是自由浮动式的焦虑不安，没有具体内容，浑身乏力，因为找不到具体原因又难以摆脱您可能感到痛苦。
不知到您这种情况持续多长时间了，平时是一种什么样的性格呢？最近有没有具体的生活事件呢？睡眠情况如何？身体方面有其它不舒服吗？
一般这种情况可能是您内心有没有意识到的冲突引起来的，很多时候为了满足外在的需要忽略了自己的感觉，时间长了就会出现没力气，不愿动，心里不踏实等情况。
爱自己是爱一切的开始。平时的生活中，多听从自己的内心，聚焦当下，避免无谓的困扰。如果需要，可以找专业的咨询师聊聊，有时候很多问题自己不容易觉察。
谢谢您的信任，希望我的回答对您有帮助。