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十八九岁初恋的前任分开一个月后突然官宣...

十八九岁初恋刚刚结束才三个月,但是我迟迟走不出来,我的状态不好,按理来说我不应该适合谈恋爱的。你自己要什么都不知道,我的人际关系很差劲,我敏感,自卑,多疑,我连自己都不理解自己,我总会去有空去理解别人,我觉得像我这样的人谈恋爱肯定是害人害己吧,遇到一个心动的人,我还是跟他谈了。其实刚开始机会摆在面前,我错过了,这次他就主动加我,对我很好 但是他家庭条件差,睡了我之后,然后他就无缝衔接新欢。 现在每天都觉得放不下 亏欠他 我觉得我自己常常问题很多。自己的情绪问题太多,没有功夫去理解他,我觉得他肯定跟我谈的很累,然后他提出分手,分手几天后就开始点赞追女孩子的视频 果然一个月后就跟新欢官宣了。我内心难受极了,恨他,但是又觉得他这么做是因为着急结婚,所以才快点找个女朋友。我想我们之间肯定存在了很多互相伤害。我觉得他伤害了我睡了我借我钱包括分手后说贬低我的话,他也觉得我伤害他 我性格有缺陷,跟我在一起很累,我不会去维护他,觉得我说话方式有时候太尖锐,觉得他压力大的时候,我不能帮分担等等 到时候跟我谈恋爱好像在重新教一个人做人等等。 我知道我现在这种状态不适合谈恋爱。 可是这也不代表我什么都不会,他这么让我很难受。贬低我又无缝衔接新欢。

一己之见的梅柔  
陈苗苗的回答
陈苗苗心理咨询师

您好,我是壹点灵心理工作者,很高兴与您相遇。

失恋中的丧失感本身就让人非常痛苦,加上对方迅速另结新欢,更加增加了您的挫败感,对逝去的这段感情充满了怀疑,一方面自责,怪自己性格不成熟,没法给对方提供情绪价值,一方面又怪对方,贬低您,打击您,让您本来不太自信的心雪上加霜。在这种自责与责他中纠结逝去的感情让您不能自拔。

您在描述中提到,您敏感、自卑、多疑,连自己都不理解自己,所以无法给别人提供情绪价值,同时,也说对方会贬低您,给您借钱,还觉得和您相处觉得很累,说明他也无法包容您,所以,这段感情走向结束并不是一方面的原因。

一段感情无论好坏都不是单方面原因,所以不能单方面自责或责他。逝去的我们就哀悼她的逝去,才能留出空间来迎接新的感情。

至于他无缝衔接的进行另一段感情,本质上和您没多大关系,是他自己的原因。对感情的不慎重,可能是不成熟的一种体现,也可能是现实或心理的一种需求,不管是什么原因,都是不值得提倡的,因为这会带来并不理想的结果。

如果你们已经分手,那就要树立界限,他的行为无论好坏已经和您无关,您没必要因他再分散注意力,应该继续自己的生活。

您有良好的自我觉察能力,是非常值得肯定的。您知道您性格上有些缺陷,也知道您目前心态不够稳定,不知道自己的真正需求,这种情况下,谈感情,往往会让情绪左右,把自己内心的一些负面情绪投射到对方身上,破坏关系。您对这点也是有充分认识的,只不过,在现实中,每个人都会想找份依托,所以,会不自觉的寻找另一半来承接自己的这份无助。

既然现在是空窗期,建议正好利用这段时间理一理自己的情绪,分析一下自己的生活走向,成长一下自己,只有自己变得更优秀,才能吸引更优秀的另一半。

塞翁失马焉知非福,这也许是您变的更优秀的一个契机。

谢谢您的信任,希望我的回答对您有帮助。