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如何对焦虑的女儿表达爱,让她知道我很爱她

女儿去外地上学,因为人际关系和学习压力很焦虑,妈妈怎么做可以真正的支持到她,让她知道我很爱她?

振奋人心的锦然  
陈薇的回答
陈薇心理咨询师

您好,很荣幸能回应您的困扰。

相信您很爱您的孩子,在她面对人际焦虑的时候恨不得替她去处理困难。

但孩子总要学会自己去面对属于自己的困难。她愿意告诉您她的困扰,说明她很信任您。

如果愿意不加评判地倾听她的困扰,让她有一个可以表达,可以被包容的空间,这对她来说很重要。

如果您还想多做一些,或许您可以问问她:“您希望妈妈能为您做些什么”。同时也要相信孩子有足够的能力去应对自己的困难。

包容和信任,这对孩子来说就是莫大的支持了。