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好的书籍，视频，app帮助人成长的，很怕别人看到，藏着掖着，导致很焦虑，怎么办？不希望别人获得成长，变智慧，只想自己成长，变智慧

不断提升 2024年08月27日 18:54 IP属地: 重庆

张玲茜的回答

张玲茜心理咨询师 IP属地: 澳门 2024年08月27日 20:31

感谢你的分享，事实上，每个人都有成长和追求智慧的独特路径，不必过度在意他人的看法。你的焦虑可能源于对自我成长的渴望和对竞争的不安。试着把注意力放回自己身上，享受学习的乐趣。同时，分享也是一种成长，它能让你从不同角度理解世界。
可以设定个人学习空间，如书房或特定时间段，专注于自我提升。记住，成长是内在的旅程，与他人分享并不会减少你的收获。我是心理咨询师张玲茜，欢迎您的来访?

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