不知道怎么了，心里就是挺乱！事情也多问题...

不知道怎么了，心里就是挺乱！事情也多问题也多，无从下手，无人可说！有些焦虑！

朴实的璇宏 2024年08月29日 10:31 IP属地: 重庆

阳莲华的回答

阳莲华心理咨询师 IP属地: 上海 2024年08月29日 10:43

您好我是心理倾听师阳莲华，很愿意和你一起探索
听您说目前的状态，感到无从下手，一定不好受
你是怎么做到在不好受的情况下还能保持冷静，来这里提问的

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阳莲华

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擅长领域：1、青少年情绪管理，根据青少年心理特点、主要的成长问题，帮助来访者进行情绪管理，预防为主，促进来访者积极生活 2、人际沟通，按照人际交往理论，帮助来访做到有效沟通，使得来访者能在人际关系中提升自己，互相成就 3、鼓励来访对期待的未来，探索想要的目标，在这个过程找到自身的优势、资源和能力，克服当前的困难，达到想要的生活