壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

不知道怎么了,心里就是挺乱!事情也多问题...

不知道怎么了,心里就是挺乱!事情也多问题也多,无从下手,无人可说!有些焦虑!

朴实的璇宏  
张先琴的回答
张先琴心理咨询师

您好,我是壹点灵心理倾听师张先琴,很高兴为您解答;

似乎您最近有太多事情无从下手,但又无人可说,有些苦闷,是吗?那您的这个是因为这些事情呢,还是因为无人述说呢?

如果是事情的话,不妨先把事情列出来,分个轻重缓急,看看能否理出头绪来;无人述说的话,可以试着找找家人倾诉;

希望我的解答能帮到您。