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跟某些人无法正常沟通,交往了多年沟通方式...

世界这么小,空间就这么点声音嗓门大,扰民了很久我不喜欢这样的沟通方式。

易如反掌的琼优  
陈薇的回答
陈薇心理咨询师

您好,很荣幸能回应您的困扰。

嗓门太大,给人听觉上的感受是侵入性的,是有张力的。也容易会让人体验到是一种被攻击的感觉。

这是我们自己的感觉,而我们对很多交流方式的喜好更多的是来自于我们自己对交流标准的界定。

如果我们认为交流应该温和应该缓慢,那不够温和和缓慢就会成为我们不能接纳的部分。

但如果我们可以尝试认为交流可是是温和地,也可以是不温和地,可以是缓慢的,也可以不缓慢的。
那我们对交流的标准就会扩宽,也让我们更能耐受不同的交流沟通方式。

望好。