专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 为什么选择壹点灵
-
-
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
- 服务热线
400-626-0852
0571-28089956
服务时间：早8:00-凌晨2:00
- 了解更多
关注公众号
下载APP咨询
-
客服
-
热线
400-626-0852
0571-28089956
服务热线（早8:00~凌晨1:00）
-
公众号
微信扫一扫，随时随地访问。
×
最近科研很焦虑，论文写的太慢，想要出国交...
最近科研很焦虑，论文写的太慢，想要出国交流可是没有合适国外导师，一堆事情压在身上，现在每天都很焦虑，
你的文字令我想起我认识的一些科研人：科研压力很大，论文写得慢，一堆事急需去做，看着身边的人都按照自己的节奏上岸，自己似乎在落后于别人，心里越来越焦虑。但反过来，焦虑情绪逼迫他负重前行，反而拖缓了他前进的步伐，导致了更加严重的拖延。
不知你现在是否像我那些朋友一样，越拖延，越焦虑，越焦虑，越拖延。
如果出现了上述那种情况，我的建议是：先挑最紧要的做，找不到合适的国外导师，就先专注于手头的研究，把精力放在写论文这里。有足够好的科研成果，才有可能去学术会议上作报告，让更多大佬认识你，或许那时自然就有合适的国外导师了。平时可以先试着通过运动、写作等方式，试着自行处理情绪，如果自己处理不了，可以寻求专业心理疏导，祝好运。