17岁女孩 最近睡眠有问题 梦中梦中梦 ... 做的第一个梦中梦 就是梦的开端是现实刚刚发生的事 然后做了会梦感觉不对劲就醒了 然后又感觉不对劲 想醒但是醒不过来 在梦里身体一点劲没有 眼睛很累很沉 整体说不出来 反正很害怕 醒来后就毛骨悚然的感觉 再困都不睡了 除非旁边有人跟我一块睡觉才不会做恐怖的梦中梦
17岁女孩 最近睡眠有问题 梦中梦中梦 ...
做的第一个梦中梦 就是梦的开端是现实刚刚发生的事 然后做了会梦感觉不对劲就醒了 然后又感觉不对劲 想醒但是醒不过来 在梦里身体一点劲没有 眼睛很累很沉 整体说不出来 反正很害怕 醒来后就毛骨悚然的感觉 再困都不睡了 除非旁边有人跟我一块睡觉才不会做恐怖的梦中梦
你好，我是壹点灵心理服务者刘煜。
你梦中很害怕，醒来有毛骨悚然的感觉，你可能记不清发生了什么，但这种感觉在，很深刻，也影响着你；睡不好也挺困扰的。
梦中的感觉值得重视；弗洛伊德说，梦是通往潜意识的大道。你最近压力大或焦虑吗？建议你抽出一些时间，照顾自己的心情，留意觉察自己的感觉。也可找信得过的朋友或心理咨询师去聊一聊。
感谢你的信任，希望对你有帮助。