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教师上课时遇到的尴尬

自己是一名中学教师,自从上学期开学以来因为自己的工作强度感觉很大,身体感觉很难适应,期末上课忙的时候都顾不上上厕所,课堂上憋到尿裤子,工作20多年第一次经历这种情况,让自己很尴尬

晓  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

中学老师确实很不容易,工作量很大,下课有时候被孩子围着问问题,真是抽不开身。
你工作20多年了,怎么会一下子就感觉压力上来了呢?是发生了什么事情吗?
这件事情的发生让你感觉到尴尬,对你工作和生活的影响是什么呢,你是如何缓解的?
如果自己可以调节,虽然觉得尴尬,但并不对工作生活造成过大的影响,那就没问题。
如果自己无法调节,对生活也造成了很大的影响,那就需要找专业的人和你一起慢慢走出来。
如果有需要,可以找助理老师预约我的咨询。