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25岁女孩,母亲去世后就感觉生活很无趣,...

经常觉得生活没有意思,不想社交,半夜睡不着偷偷哭,感觉生活真无趣

清廉的昂司  
朱杰的回答
朱杰心理咨询师

你好,我是心理咨询师朱杰。
看到你的文字,了解到你母亲离世这个讯息,会不自觉地产生一种想要安慰你的想法产生。
母亲离世,子女难过,似乎是人之常情,不过一般不会严重到觉得生活无趣,让现实功能受到损害。
不过你的情况似乎超出了人之常情的难过与悲伤,好像一定程度上影响到你的现实生活了。
觉得生活无趣,回想母亲对自己的好,对比下来父亲似乎会有点不同,经常无法自抑地哭泣,甚至在夜间也是如此。
我想这可能已经影响到你现实生活了。
恰当地表达哀思是思念之情的体现,如果这个程度过了,影响到生活了,可能很多人都不愿意看到这种情况的发生。
你可以尝试自己主动脱离这种过度哀伤的状态,如果做不到,可能需要找心理咨询师进行哀伤情绪释放处理,跟母亲好好地告别。
祝好!
希望对你有帮助,如果有需要,可以私聊我。