因为叛逆期对奶奶很不会,奶奶去世经常自责... 小的时候妈妈走了。自己被奶奶带大的,奶奶对我特别好,初中那会叛逆期经常对奶奶发脾气和奶奶吵架让奶奶很生气到初三时奶奶生病了卧床不起,再不久奶奶去世了,去世前几天没有感到很伤心脑子嗡嗡的但时间久了就经常想奶奶经常哭,一提到她就想哭就会愣住想以前,也经常后悔对奶奶发脾气
因为叛逆期对奶奶很不会,奶奶去世经常自责...
小的时候妈妈走了。自己被奶奶带大的,奶奶对我特别好,初中那会叛逆期经常对奶奶发脾气和奶奶吵架让奶奶很生气到初三时奶奶生病了卧床不起,再不久奶奶去世了,去世前几天没有感到很伤心脑子嗡嗡的但时间久了就经常想奶奶经常哭,一提到她就想哭就会愣住想以前,也经常后悔对奶奶发脾气
你好,我是心理咨询师朱杰。
奶奶的离世,让你对叛逆期自己所做的行为非常自责,为此感到非常伤心自责,甚至到了只要提及奶奶都会流泪不止。可见奶奶在你心目中情感至深,地位很高。对于至亲之人离开,伤心难过似乎在所难免,也是人之常情。
首先我们聊聊自责之情。对于至亲之人离开,我们会不自觉想到她在世时候对我们的好,以及我们对她没那么好的地方。这种情况体现在个人身上就会是自责之情,以心中情感的保留似乎在内心挽留对方。这是深爱对方的体现,但是我们需要好好识别这种情感,做好不被裹挟的应对。
其次是青春期情况。青春期是自我意识觉醒的时刻,处于青春期的人常常会做出一些令人不解的事情和破坏性行为,这种行为对象也往往指向自己至亲之人。这样做似乎是无意识地宣誓自己的成人感和独立感。作为我们很理解那阶段你的行为,但是作为没有心理学背景的亲人,确实常常会被气到,难以理解。
如果需要调整你现在的状态,可能需要正确对亲人离世和青春期知识了解。并做好对奶奶离开的哀悼工作。
斯人已逝,我们能做的不只有悲伤,还有负重前行的需求。我想她的愿望应该有一部分是希望你越来越好,而不是沉溺于那种情绪状态无法自拔。
祝好!希望能给到你帮助。如果有需要,可以私信我。