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之前遇到了一个很讨厌的阿姨

之前遇到一个阿姨,是我妈的朋友,之前搬到了她家楼下。她和她妈妈一起住,说我长这么大和妈妈睡一个房间(我原来家里只有一个房间有空调,我打地铺)她自己这么大不也和妈妈一起住。没有结婚和小孩。说话非常难听的一个人,非常自以为是。曾经当我面说我妈的坏话,说我穿的像个男生(并没有),让我换衣服,但她自己剪的和男生一样短头发。老是说话前不思考,让人不舒服,她的妈妈也是这样。之前我还愿意和她们说话时我出门碰见她,我说我去公园,她上来就是一句公园有什么好玩的。让人心里不爽。现在她们搬走了,我和家里人因为一些原因搬到了她们家里,她的家里也非常奇葩,一直有股难闻的气味,墙面全刷成亮黄色,一看到就不开心。我每次一回家就会想起那个阿姨和之前不开心的回忆,老是莫名恼火,又没法搬家。我很害怕自己在这个装修风格下住久了会变得和那个阿姨一样的性格,害怕自己以后会变得和她一样。

各抒己见的艳琼  
陈薇的回答
陈薇心理咨询师

您好,很荣幸能回应您的困扰。

听起来那位阿姨总是说出带有攻击性的话语,让您感到自己的心理边界被突破了。所以会感到愤怒,当然,也会感到羞耻。

但或许对方的嫌弃并不是针对您个人,而是她把对自己的态度投射出去的方式。