这种情况 可以给建议吗？当情绪来临时反而... 当某种情绪来临 那个感觉就是不想说 一是觉得感觉 没有我觉得舒适亲切的人 说，二是不确定舒适亲切的人 怕说了 会被嫌烦 会得不到我想要的答案或者是安抚 三也是怕顾及自己 某些立场 没有得到支持 而是评判 反而感受更不好 也会掂量不能表达 以前去找心理医生 也是 在情绪值数比较高时 真的说不出来 也不会那个时候去找咨询师 这种情况怎么办呢 因为有时候真的会一小时里都不说 怕不被接纳 不敢全然去信任 然后 怕不被耐心的对待 就是觉得当下状态不好 像小朋友 很挑人
这种情况 可以给建议吗？当情绪来临时反而...
当某种情绪来临 那个感觉就是不想说 一是觉得感觉 没有我觉得舒适亲切的人 说，二是不确定舒适亲切的人 怕说了 会被嫌烦 会得不到我想要的答案或者是安抚 三也是怕顾及自己 某些立场 没有得到支持 而是评判 反而感受更不好 也会掂量不能表达 以前去找心理医生 也是 在情绪值数比较高时 真的说不出来 也不会那个时候去找咨询师 这种情况怎么办呢 因为有时候真的会一小时里都不说 怕不被接纳 不敢全然去信任 然后 怕不被耐心的对待 就是觉得当下状态不好 像小朋友 很挑人
你好，我是心理咨询师龚晓容，很高兴回答你的问题。
看得出来你描述的情况是很压抑的表现呢，可能曾经想要表达时不被理解，不被接纳，时间久了形成这样的模式，不过说实话，生活中这样的情况经常出现，想要找一个真正接纳包容理解自己的人确实是很难的，除非对方共情能力特别强呢，不然只能找咨询师。
希望能帮助到你！