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如何原谅自己

我总是觉得我自己之前有很多事情没有做好,总是自责自己,比如高中没选择好,学文学理没选择对,上大学不应该谈对象等等。

慢慢的牡蛎  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

很荣幸能回答你的问题。
从你的描述上能看到你有后悔的情绪,后悔当时文理科的选择后悔大学谈了朋友。
在你今天,此时此刻往后看的同时,你的今天也就成了过去,你是否会后悔今天没有做自己想做的事呢?
其实你也是做了当时最恰当的选择,没有一个经验,一个体验是白白浪费的都是我们的人生财富。
不知道你这种后悔的情绪,在你的生活中占的比重是多大,如果一直沉浸在其中无法自拔,就需要找专业的老师和你一起梳理一下,让自己更好的前行。