18岁女每天都非常焦虑 两年了差不多 每天都控制不住的胡思乱想 有时候不知道自己在想什么 很头疼 静不下来 就是控制不住的走神 很影响工作 每天郁郁寡欢的 同事都说我很严肃 只有和朋友待在一起的时候才会真正开心 自己独处或者上班 又开始原来的状态 很难受 头疼死 害怕自己没有出息 觉得自己不够好看 原生家庭穷 刻在骨子里的自卑。。恋爱也不敢谈 每天只想着怎么赚钱。。
18岁女每天都非常焦虑 两年了差不多
每天都控制不住的胡思乱想 有时候不知道自己在想什么 很头疼 静不下来 就是控制不住的走神 很影响工作 每天郁郁寡欢的 同事都说我很严肃 只有和朋友待在一起的时候才会真正开心 自己独处或者上班 又开始原来的状态 很难受 头疼死 害怕自己没有出息 觉得自己不够好看 原生家庭穷 刻在骨子里的自卑。。恋爱也不敢谈 每天只想着怎么赚钱。。
从16岁开始，就已经开始感受到自己焦虑了，这么长时间的负向情绪困扰着你，你一定有很多的不容易吧，你方便和我多说一些你印象深刻的焦虑事件是什么,你当时的表现是什么？以及最后怎么解决了么？