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我是一个23岁的女生,大学毕业已经在社会...

心照神交的荣琼  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

不知道你是怎么熬过来的,一定不容易吧。
生活本来就是起起伏伏,有的时候到最低点,触底反弹,有的时候自己很难反弹被卡住了,这时候就需要调整,梳理了。
如果自己觉得实难调整就找老师陪伴梳理。如果一直卡在那里回影响情绪,有时候还会影响身体健康。