没有从“父亲”这个角色身上获得的东西，成... 我非常没有安全感，很难应对人际环境和物理环境的变化，很害怕面对困难，一有问题就想撤退，会非常焦虑。我在想，会不会是我小时候，遇到问题向父母求助，但是父母只会指责我传递焦虑，而不是指导我寻找解决问题的办法而导致的？如果是的话，需要怎么样解决呢？
没有从“父亲”这个角色身上获得的东西，成...
我非常没有安全感，很难应对人际环境和物理环境的变化，很害怕面对困难，一有问题就想撤退，会非常焦虑。我在想，会不会是我小时候，遇到问题向父母求助，但是父母只会指责我传递焦虑，而不是指导我寻找解决问题的办法而导致的？如果是的话，需要怎么样解决呢？
你好！看了你的留言让我感觉到你是一个很善于自省的人。你留言的问题或许和你在向父母求助被父母指责有关，也和你与父母的关系有关，比如父母要求很严，总是看缺点或挑剔，看不到你的优；点沟通交流时父母总是很严厉，不温和，让你感到害怕等。如果你的害怕新的物理环境和人际环境影响了你的工作和生活，你那确实需要处理。
最好的方法是找一个男性的咨询师咨询，在咨询师那里得到关心、温暖和接纳，慢慢的症状会逐渐消除的。