极其讨厌被控制 因为极其随和的性格，经常妥协做自己不愿意做的事，但其实极其讨厌被控制，越是控制我，我就越不想按照对方的轨迹办事，即使有时候对方的意见确实值得参考，有时候别人关心我或者是麻烦我做什么事，我也会觉得对方是想控制我，对方一定想要伤害我，对方一定想要在某种程度上折磨我，可能在我的潜意识里觉得对方是抱有恶意的，这有时候会显得我很刻薄，不通人意。
极其讨厌被控制
因为极其随和的性格，经常妥协做自己不愿意做的事，但其实极其讨厌被控制，越是控制我，我就越不想按照对方的轨迹办事，即使有时候对方的意见确实值得参考，有时候别人关心我或者是麻烦我做什么事，我也会觉得对方是想控制我，对方一定想要伤害我，对方一定想要在某种程度上折磨我，可能在我的潜意识里觉得对方是抱有恶意的，这有时候会显得我很刻薄，不通人意。
您好，很荣幸能回应您的困扰。
我能理解你现在的这种困扰。你性格随和，经常妥协，但内心其实非常讨厌被控制。这种矛盾让你感到很纠结，甚至影响了你和别人的相处，对吧？
我们每个人都有自己的想法和意愿，也都希望别人能尊重我们。但有时候，为了保持和谐，我们可能会选择妥协，这很正常。不过，妥协并不意味着我们要完全放弃自己的立场和原则。
你提到当别人控制你或者给你意见时，你会有种被伤害或被折磨的感觉。这可能是因为，在你的潜意识里，你把这些行为解读为了恶意或攻击。但也许，别人并没有这样的意图呢。他们可能只是关心你，或者想帮你一把。
要改善这种情况，你可以试着调整一下自己的心态。比如，当别人给你意见时，你可以先冷静下来，想想这个意见是否真的有价值。如果有，那就试着接受并改进；如果没有，那就微笑着表示感谢，然后坚持自己的想法。
另外，你也可以试着多和别人沟通。告诉他们你的感受和想法，让他们了解你并不是一个容易被控制的人。这样，他们可能会更加尊重你，也会更加注意自己的言行举止。
改变是需要时间和努力的。你可以先从一些小事做起，比如学会说“不”，或者在适当的时候表达自己的不满和愤怒。这样，你会逐渐找回自己的力量和自信。
最后我想说的是，不要太在意别人的看法和评价。每个人都有自己独特的方式去处理事情和表达情感。只要你觉得自己做得对、做得好，那就足够了。加油哦！