因为参加比赛做PPT熬夜集中不了注意力学... 现在我已经熬了五天夜了，比赛做PPT，想比赛演讲的逻辑，别的同学一下午就改好了，我改了很久还是很难看，我花钱找别人做，没有那么多钱。找了一个便宜的，但是要一直确定他发来的需不需要改，就算没有事，我也是一直想是不是应该找贵一点的，我之前参加过演讲比赛，一紧张普通话就说不好了，我担心比赛弄不好，担心导员失望。我现在脑子很懵。我已经午睡了还是补不回来。晚上好像熬夜熬习惯了，现在睡不着了。我的专业课因为这个经常睡觉，进度也干不上，我真的很难受。请问这个怎么办？
因为参加比赛做PPT熬夜集中不了注意力学...
现在我已经熬了五天夜了，比赛做PPT，想比赛演讲的逻辑，别的同学一下午就改好了，我改了很久还是很难看，我花钱找别人做，没有那么多钱。找了一个便宜的，但是要一直确定他发来的需不需要改，就算没有事，我也是一直想是不是应该找贵一点的，我之前参加过演讲比赛，一紧张普通话就说不好了，我担心比赛弄不好，担心导员失望。我现在脑子很懵。我已经午睡了还是补不回来。晚上好像熬夜熬习惯了，现在睡不着了。我的专业课因为这个经常睡觉，进度也干不上，我真的很难受。请问这个怎么办？
你好，看见你因为比赛熬夜做ppt进而影响学习，让你感觉很手足无措，很迷茫，很纠结，我非常理解你的心情。
很多人都会遇到像你这样的苦闷心理情绪，你出现这种情绪很正常。我能体会到你现在的心理。
一个人的精力是有限的，我们要把每一天的精力合理安排就会好很多哦，既然ppt交给别人做了，你只需要修改一下，那么就可以把大部分时间用在学习上了，加油，我相信你可以的。如果有不明白的联系我哦