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和男朋友有矛盾,该怎么办

刚刚和我男友吵架了,起因是他对着电脑不理我,我感到恼火。我们俩现在都在他家店里干活。他妈妈和他爸爸在家里。我妈来电话问我回去吃不,她说她晚上有请,我说那就不回去了,我准备去他家吃。结果他妈打电话来问吃饭,他说“你们先吃吧,不用管我”,完全忽略了我的存在。然后我就想搞完卫生自己出去吃。他家店里的拖布桶是铁的,很重,我之前已经跟他说过把里面的水倒了,因为我腰不好,但他懒得倒。我感到生气。这时他弟弟来了,和他一起商量事情,我就自己提拖布桶去倒,他看见了站起来接,我推了他一把,说不用。他就坐那继续忙他的,不理我。我很生气的倒了水,再接水拖地,发现有泥水,也就是之前我让他拖地,他拖了但没洗拖布。我又重新倒洗衣粉洗了拖布,又提着水去倒,这次走到厕所门口是他弟弟接过来倒的。然后我又洗了拖布,拖了地,擦了桌子。在这个过程中我的心里活动是这样的:1.我腰不好,但每次想等他倒拖布桶他都拖延。拖布桶放在门口看见很影响心情。2.他在帮他弟弟忙事情,却不肯帮我搞卫生,也不给我修摩托(告诉了他几次帮我修摩托),他不饿就不管我吃不吃饭(他今天下午三点多吃的),这些我都感到不满,我感到他不重视我。3.我本来今年6月要去印尼工作的,因为他爸脑出血才留在家,但并未得到他家人的感激。而且我自己未此也极为不情愿。还病了,长了个肿瘤到现在没好。心里怨气很重。
他弟弟走后,我搞完卫生,这个时候我是期待他来安慰我的,和我有肢体上的接触。但他没有,始终坐在那里做他的事。以前吵架也都是这种模式。这样我就会更生气。我就吼他:“你家气管子借我使使”。我意思是我给摩托车打上气骑回家。但他说让我打车回家。其实我也不想很冷天骑摩托的,就是想以此引起他的注意,但他依然没有按我期待的那样,来关心我或者和我有肢体上的接触。我很生气的在那摔来摔去,然后就穿衣服,打车出门回家了。
到家后我发现我没拿钥匙。打电话很生气的问他我钥匙哪去了,他说在他家车上,说给我送来。我很生气的质问他不关心我,我妈出去吃饭,我回家没饭吃,我怨他一人吃饱全家不饿。他也很生气的语气说他也不知道。我就把电话挂了。我在楼道里等了快半个小时,站的很累了,我就想打电话吵架。但想想他也可能去买饭了。我就想等一下如果他买饭了就不发脾气,没买饭就发脾气,因为他如果直接送钥匙来用不了那么久。
后来他来了,看见他拎着饭。我知道他放下饭和钥匙就会走的,他每次都是那样。但我想让他多留一会,陪陪我,和我说点什么。我想让他关心我或者和我有肢体上的接触。这次他没有放下就走,他放下后坐在了沙发上玩手机。我也坐在沙发上玩手机。但我讨厌他玩手机,我希望有沟通,可他的常态就是摆弄手机或电脑,一副沉浸在自己世界里的样子,客观上拒绝了与我沟通。我也不理他,不说话。他玩了会手机就躺在沙发上,我觉得他很累,为他家的很多事都操心,或许吃饭的事是一时疏忽,因为他也一天没吃好。但我觉得这个事不就不说就算了。我踢他问他死了没,他说快了。我说那就赶紧死。他也不动也没反应。我最讨厌他没反应的样子,觉得一切沟通的努力都石沉大海。我又踢他,叫他起来。结果他起来坐在了餐桌边,离我更远。我窝在沙发上。我叫他过来,他不理;他叫我吃饭,我不理。过了一会我说我肚子疼(我子宫里有息肉)。他叫我吃了饭吃药,我说“过来”,他说你要在茶几上吃吗(语气不耐烦),我不理。他也不说话。过了一会,我又说我肚子疼。他说怎么样让你不疼(语气是不耐烦的)。我说你杀了我吧,要不你赶紧走。他不说话。又过了一会我语气强烈的叫他过来。他过来我在沙发上。我说我要打你出气,他不理我,眼神里有对抗。我打了他几下,趴在他腿上,我还是很生气,我想沟通,但他不沟通。我趴在他腿上又掐他。他拿起手机,我以为他又要看手机,我感到生气,我要抢他手机说扔地上,后来他扔沙发上了,我意识到他是要给我拍照(意思我的样子很反常)。我趴在他腿上,但我们两个都对彼此有气。我又一边冲他喊一边拿裤子扔他,拿衣服扔他。结果他很生气的把手机狠狠摔在了地上,重复了一遍我的话“哪有那么多活”。我趴在沙发上用衣服蒙上头生闷气。他也坐在那生闷气。我趴在那闭着眼睛想了很多,多是对他家的怨。我听见他起来捡手机。我突然觉得都是掺合了过多的家庭才使我们俩的关系变成这样。我们俩在一起五年,一共对摔了三次东西,我觉得都与他家有关。我心里很烦,很烦他妈,有点心疼我们的感情,我闭着眼睛有眼泪。我闭着眼睛听见他捡完手机就拿着钥匙关门走了。我做起来就开始哭,哭了一会头晕了,我就不哭了。我一个人在家觉得孤单无助。我给我爸打电话,又开始哭,我说我不想和他结婚了,我想走,我明年想去海南。

大木  
夏一梦的回答
夏一梦心理咨询师

看了你的昨天的经历,心里真的你好需要帮助,也许你还不懂恋爱中的沟通艺术和技巧,这也是大学问,它能让我拥有爱的技巧,男友的心一定会被你俘获,做公主也需要修炼的,欢迎您与我沟通恋爱中的艺术与技巧。一梦老师等你