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之前有过一段很长的躺平经历
这可能是因为习惯了躺平，重新做事时产生了抵触情绪。你可以先从简单轻松的小任务做起，每完成一个就给自己一点小奖励。并且调整心态，把做事当作自我提升的机会，而不是负担。
一干事情心情就不好，怎么办？
之前有过一段很长的躺平经历
这可能是因为习惯了躺平，重新做事时产生了抵触情绪。你可以先从简单轻松的小任务做起，每完成一个就给自己一点小奖励。并且调整心态，把做事当作自我提升的机会，而不是负担。