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我37岁,母亲生我时候精神分裂刚好,后续...

不是不想承认她有病,夹杂着母爱遗传性格等等,承认自己妈妈有病太难了。怎么办

Option12  
王玲的回答
王玲心理咨询师

您好,我是壹点零的心理咨询师王玲。
你现在的处境非常艰难。首先要知道,承认妈妈生病是一个很痛苦的过程,你有这些复杂的情绪是完全正常的。

你可以试着和身边信任的人,比如朋友或者其他亲人,分享你的感受。他们能从旁给你支持和理解。也可以考虑和专业心理咨询师谈谈,他们有专业的方法帮助你梳理这些纠结的情绪。

如果妈妈的情况比较严重,对自己或者他人安全产生威胁,联系专业的精神科医生评估她的情况并提供合适的治疗方案也是很重要的。同时,不要忘记多关心自己,你经历了这么多,照顾好自己的情绪和生活是首要的。
但愿我的回答对你有帮助,有任何疑问可以私信给我留言。