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你这些表现可能是陷入了情绪低谷期，有抑郁情绪的倾向。自责、兴趣缺失、莫名想哭还有负面思维等都是比较典型的症状。 这时候别一个人扛着，找心理咨询师评估一下你的情况，他们能给出更准确的判断和合适的建议，帮你慢慢走出这种低落状态哦。 但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。
情绪特别低落 兴趣减少 总是在自责，莫名...
你这些表现可能是陷入了情绪低谷期，有抑郁情绪的倾向。自责、兴趣缺失、莫名想哭还有负面思维等都是比较典型的症状。
这时候别一个人扛着，找心理咨询师评估一下你的情况，他们能给出更准确的判断和合适的建议，帮你慢慢走出这种低落状态哦。
但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。