难以处理的人际关系和内心矛盾 我好像已全然没有了与人之间的交流交往,几乎不与任何人交流。大部分时间在校,有人说要享受孤独,但我这样的封闭我觉得怪异了。看不惯身边人的行为,但我早已学会不指出,保持沉默。比如说,在宿舍,只有两个洗手池,有时候室友脸盆装着衣服和水在那放着,两个都被占用了,但他们在这个时候并不需要用,就让我感觉有点“占着茅坑不拉屎”的嫌疑,我不好意思说“某某我可以把你的脸盆拿开吗”,我想:他们为什么要这样?不知道还有其他人要用吗?我本来就很少说话嘛。在宿舍好像也是我孤立他们所有人,一回宿舍拉上床帘干自己的事,没有什么交流。在班里也是,两个多月以来,还没和几个人说过话,很多人还叫不出名字。挺寂寞的。渴望交流又讨厌人之间的纷争斗角
难以处理的人际关系和内心矛盾
我好像已全然没有了与人之间的交流交往,几乎不与任何人交流。大部分时间在校,有人说要享受孤独,但我这样的封闭我觉得怪异了。看不惯身边人的行为,但我早已学会不指出,保持沉默。比如说,在宿舍,只有两个洗手池,有时候室友脸盆装着衣服和水在那放着,两个都被占用了,但他们在这个时候并不需要用,就让我感觉有点“占着茅坑不拉屎”的嫌疑,我不好意思说“某某我可以把你的脸盆拿开吗”,我想:他们为什么要这样?不知道还有其他人要用吗?我本来就很少说话嘛。在宿舍好像也是我孤立他们所有人,一回宿舍拉上床帘干自己的事,没有什么交流。在班里也是,两个多月以来,还没和几个人说过话,很多人还叫不出名字。挺寂寞的。渴望交流又讨厌人之间的纷争斗角
您好,我是壹点零的心理咨询师王玲。
能感觉到你现在挺矛盾又挺孤单的。其实不想和别人有太多纷争斗角,选择少说话、保持距离,这没什么错呀。但一直这样封闭着自己,确实会越来越寂寞啦。
像室友占着洗手池的事儿,不好意思说出来很正常,不过偶尔试着委婉表达一下自己的需求也可以哦,比如笑着说“哎呀,我这会儿着急用下洗手池,先把脸盆挪一下哈”,这样既不会太生硬,也能解决自己的问题呢。
在班里的话,可以从一些小事入手去和同学们交流呀,比如小组作业、课堂讨论的时候,简单说几句自己的想法,慢慢熟悉起来就好啦。不用害怕有争斗,大多数人还是挺友善的,试着打开心扉一点点,说不定就能找到聊得来的朋友,就不会那么寂寞啦。
但愿我的回答对你有帮助,有任何疑问可以私信给我留言。