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我想不出沉沦的可怕之处，我对生活的痛苦感知很麻木，感觉没有比现在更糟糕的情况了。
您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。当处在抑郁情绪里时，确实可能会对很多事情都感觉麻木，也难以想象沉沦下去会怎样，但其实沉沦下去只会让情况越来越糟。 现在虽然觉得痛苦又麻木，但如果继续这样下去，可能会失去更多感受美好、体验快乐的机会，和家人朋友的关系也可能会越来越疏远，身体也会因为长期的情绪低落而出现各种健康问题。 你不是一个人在面对这些，试着迈出一小步吧，去和身边人聊聊，或者跟心理咨询师谈一谈，说不定就会慢慢发现，其实生活还有很多可以变好的可能，现在还远不是最糟糕的尽头。
麻木感太重
我想不出沉沦的可怕之处，我对生活的痛苦感知很麻木，感觉没有比现在更糟糕的情况了。
您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。当处在抑郁情绪里时，确实可能会对很多事情都感觉麻木，也难以想象沉沦下去会怎样，但其实沉沦下去只会让情况越来越糟。
现在虽然觉得痛苦又麻木，但如果继续这样下去，可能会失去更多感受美好、体验快乐的机会，和家人朋友的关系也可能会越来越疏远，身体也会因为长期的情绪低落而出现各种健康问题。
你不是一个人在面对这些，试着迈出一小步吧，去和身边人聊聊，或者跟心理咨询师谈一谈，说不定就会慢慢发现，其实生活还有很多可以变好的可能，现在还远不是最糟糕的尽头。