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因为zs也不会解脱。活着也很痛苦。这样的感受太绝望了。
您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。 能理解你现在这种特别难受又无助的感受，真的很心疼你。首先，别一个人扛着，一定要找身边亲近且能信任的人说说，比如家人或者好朋友，把心里这些痛苦倾诉出来，他们的关心和陪伴或许能给你一些温暖呢。 也可以考虑寻求专业心理医生或者心理咨询师的帮助哦，我们有专业的知识和经验，能陪着你一起去探寻让你痛苦的根源，找到适合你的办法来缓解这种状况。 还有，别老闷着，尽量出去走走，晒晒太阳，哪怕只是在小区里溜达溜达也好，接触下外面的世界，说不定能让心情稍微开阔点呢。要相信，现在这种痛苦只是暂时的，总会有办法慢慢好起来的。 但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。
抑郁了，没有自救的想法和办法，但是也不想...
因为zs也不会解脱。活着也很痛苦。这样的感受太绝望了。
您好，我是壹点零的心理咨询师王玲。
能理解你现在这种特别难受又无助的感受，真的很心疼你。首先，别一个人扛着，一定要找身边亲近且能信任的人说说，比如家人或者好朋友，把心里这些痛苦倾诉出来，他们的关心和陪伴或许能给你一些温暖呢。
也可以考虑寻求专业心理医生或者心理咨询师的帮助哦，我们有专业的知识和经验，能陪着你一起去探寻让你痛苦的根源，找到适合你的办法来缓解这种状况。
还有，别老闷着，尽量出去走走，晒晒太阳，哪怕只是在小区里溜达溜达也好，接触下外面的世界，说不定能让心情稍微开阔点呢。要相信，现在这种痛苦只是暂时的，总会有办法慢慢好起来的。
但愿我的回答对你有帮助，有任何疑问可以私信给我留言。