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这几天遇到npd被造谣霸凌排挤 是我做错...

为什么总是遭到恶意呢
两人对方都有抑郁症
我小时候明明人际关系很好的
当然后来我自己也遭遇挫折
这几年被排挤 (这个是对方误解我了后来说了)但是排挤没道歉
霸凌造谣
都遇到了
我在学校里那阵子失恋确实没有很合群
然后我看起来比较温和
但是实际上如果对方触到原则了也会反抗
但是我就无语了
为什么总是遭到恶意
很受伤
我真的觉得我的研究生都让我感觉到恶心了
根本不想回看
为什么会遇到这些呢
是我这种性格特质容易遭霸凌是吧
没有背景无人帮助 容易被盯上是吧

若梦离  
王玲的回答
王玲心理咨询师

你遭遇这么多恶意,真的很让人心疼。这绝对不是你的错,不要怀疑自己的性格。

在学校或其他环境中,有时候会出现一些小团体或者充满嫉妒、误解的人。你失恋不合群可能让你在某些人眼中成了“异类”,但这绝不是他们可以霸凌、造谣你的理由。很多时候,霸凌者是在寻找他们认为的“软柿子”来显示自己的力量,这反映的是他们的问题,而不是你的。

被误解后没有收到道歉也让人很气愤。你说自己会反抗,这已经很勇敢了。也许在这种复杂的环境中,反抗会让霸凌者更针对你,但你不反抗他们可能也不会停止。你不是一个人,只是暂时还没遇到能真正理解你、支持你的人。

对于那些让你恶心的研究生经历,暂时不想回看就不看。试着向前看,离开这个充满恶意的环境后,你会遇到更好的人,有更友善的社交圈子。