怎样才能不在意别人的看法呢？ 从小到大对人际关系都非常敏感 生怕别人不喜欢我 虽然不太属于讨好型人格但是感觉自己越来越陷入人际关系的漩涡中无法自拔 每天想的都是与班里同学产生矛盾怎么办 总是想到最坏的结果 如果不跟他们道歉是不是我会被孤立？他们会不会一起来捉弄我等等..绝交又害怕他们的脸色 我该怎么办
怎样才能不在意别人的看法呢？
从小到大对人际关系都非常敏感 生怕别人不喜欢我 虽然不太属于讨好型人格但是感觉自己越来越陷入人际关系的漩涡中无法自拔 每天想的都是与班里同学产生矛盾怎么办 总是想到最坏的结果 如果不跟他们道歉是不是我会被孤立？他们会不会一起来捉弄我等等..绝交又害怕他们的脸色 我该怎么办
你好，同学。能够感受到你似乎深陷到人际关系的困扰，而这部分困扰似乎又是没发生却害怕发生的，反复在你头脑中预演着，对于未来的不确定的人际问题产生的焦虑和担忧。
这样子的情况有多久了？这样的敏感且忧思一定是个耗能的过程，你一定很辛苦吧！
我们是社会人，完全不在意别人的看法是不可能的，但是凡事要有个“度"。
敏感，说明你的感受力和洞察力很强，如果适度的话，可以很好的发挥人际方面的怡人性，如果过度在意别人的看法与评价，就会慢慢迷失自我，同样不会得到别人的喜欢和欣赏。
每个人都不完美，每个人也都有自己的优势所在，尝试着把关注点多放在自己身上，成为更好的自己。想要收获友谊，首先要学习爱自己，欣赏自己，成就自己，才能吸引到更多同频的真朋友。
希望我的回答对你有所帮助，加油，祝好。