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我被确诊抑郁焦虑和人格障碍,吃药住院做心...

刻苦耐劳的曼映  
靳怡的回答
靳怡心理咨询师

你好,被确诊抑郁焦虑人格障碍,且传统治疗效果有限,这确实让人感到困扰。这并不意味着没有解决方法。以下几点或许可以帮助您找到方向:如果药物和常规心理咨询无效,如果条件允许,可以尝试其他疗法,咨寻求其他经验丰富的心理医生意见。
社会支持对心理康复至关重要。与家人、朋友或支持团体建立联系,多沟通,寻求他们的理解与支持,可以缓解孤独感和无助感。
如果条件允许,咨询多学科团队或寻求其他经验丰富的心理医生意见。
虽然目前困难重重,但您的求助意愿本身就是积极的信号。坚持探索适合自己的方法,是迈向康复的重要一步。