感觉做什么事情都有头无尾,无法善始善终,... 小时候学琵琶,正在弹我喜欢想学的曲子,考级、比赛接踵而来,我只能放弃我自学的曲子,有些小时候想弹会的曲子,我到现在还不会。 中学的时候,午休时间按照自己的计划复习语文阅读,阅读没做完,就被老师要让改数学错题,数学没改完,化学课代表又说我化学作业不合格,我当时是不想和老师同学闹矛盾我就没有反抗,可我心里很烦满腹牢骚,我不是针对他们,而是对这件事情没做完就要做下一个事情,感到很烦。我喜欢把一件事情做完再做下一件事情,有始有终。 长大后也是这样,好几个事情搅和在一起我就很烦,国企面试没面完就要提交毕业论文开题报告,同时还要准备教资面试,感觉哪个都做不好做不精,始终没有结果,已经折磨成了抑郁症,虽然我做量表显示是无抑郁倾向,可我自己感到很折磨。 我不是和哪首曲子哪个学科哪项内容计较,我感觉就是无论什么阶段,做什么事情都不能善始善终,总是做到半截,因为别的事情所以一直没办法能完整的做完一件事情,想把一件事情有始有终做完真的这么难吗?各位朋友能支支招吗?
感觉做什么事情都有头无尾,无法善始善终,...
小时候学琵琶,正在弹我喜欢想学的曲子,考级、比赛接踵而来,我只能放弃我自学的曲子,有些小时候想弹会的曲子,我到现在还不会。
中学的时候,午休时间按照自己的计划复习语文阅读,阅读没做完,就被老师要让改数学错题,数学没改完,化学课代表又说我化学作业不合格,我当时是不想和老师同学闹矛盾我就没有反抗,可我心里很烦满腹牢骚,我不是针对他们,而是对这件事情没做完就要做下一个事情,感到很烦。我喜欢把一件事情做完再做下一件事情,有始有终。
长大后也是这样,好几个事情搅和在一起我就很烦,国企面试没面完就要提交毕业论文开题报告,同时还要准备教资面试,感觉哪个都做不好做不精,始终没有结果,已经折磨成了抑郁症,虽然我做量表显示是无抑郁倾向,可我自己感到很折磨。
我不是和哪首曲子哪个学科哪项内容计较,我感觉就是无论什么阶段,做什么事情都不能善始善终,总是做到半截,因为别的事情所以一直没办法能完整的做完一件事情,想把一件事情有始有终做完真的这么难吗?各位朋友能支支招吗?
您好,我是壹点零的心理咨询师王玲。
你这种情况确实挺让人头疼的呢。首先,你想要把事情有始有终地完成是很好的习惯和愿望。
当面对很多事情同时涌来的时候,你可以试着给这些事情排个优先级。比如在国企面试、毕业论文开题报告和教资面试这几件事里,看看哪件事的时间最紧迫,或者哪件事对你来说最重要。以它为重点先集中精力完成,其他的事情可以先简单规划一下大概需要的时间和步骤,放在一边。
还可以制定详细的计划,把每个任务分解成小步骤。比如对于毕业论文开题报告,你可以列出需要查阅多少资料、写多少字、分几个部分等,再把这些小步骤安排到每天的日程里。这样即使中间被其他事情打断,你也能清楚自己在这个任务里已经完成了哪些部分,接下来该做什么。
另外,你也可以和相关的人沟通。如果国企面试和提交开题报告的时间冲突,你可以和学校老师或者国企的工作人员商量一下,看看能不能调整时间,给自己腾出足够的时间来完成一件事。
但愿我的回答对你有帮助,有任何疑问可以私信给我留言。