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人为什么会有不同的情绪？
我们通常所说的基本情绪，包括喜、怒、哀、惧、厌恶、羞耻（也有人认为基本情绪包括喜、怒、哀、惧、惊、恶）。 每一种情绪有不同的体验和意义。 比如 恐惧，帮助人们避免迫在眉睫的危险； 愤怒，让人们知道自己的边界受到了侵犯或者受到了不公平的待遇，使人们发动攻击； 羞耻，可能有助于帮助人们下定决心不再做那些事情等等。 人们会把情绪分成积极情绪和消极情绪，但情绪是不分好坏的，他只是一个信号的功能。 我们需要利用情绪带给我们的意义和功能，而不要深陷其中。
人为什么会有不同的情绪？
人为什么会有不同的情绪？
我们通常所说的基本情绪，包括喜、怒、哀、惧、厌恶、羞耻（也有人认为基本情绪包括喜、怒、哀、惧、惊、恶）。
每一种情绪有不同的体验和意义。
比如
恐惧，帮助人们避免迫在眉睫的危险；
愤怒，让人们知道自己的边界受到了侵犯或者受到了不公平的待遇，使人们发动攻击；
羞耻，可能有助于帮助人们下定决心不再做那些事情等等。
人们会把情绪分成积极情绪和消极情绪，但情绪是不分好坏的，他只是一个信号的功能。
我们需要利用情绪带给我们的意义和功能，而不要深陷其中。