为什么对象喜欢什么我就会讨厌什么？ 对象喜欢的综艺，我就会很反感，对象喜欢cos，我就会讨厌整个cos圈子，喜欢动漫，我就讨厌动漫，给对象发我自己喜欢的猫猫，对象夸了可爱我就会瞬间觉得不喜欢了，为什么会这样啊，这是种什么心理？我是不是心理病态。
为什么对象喜欢什么我就会讨厌什么？
对象喜欢的综艺，我就会很反感，对象喜欢cos，我就会讨厌整个cos圈子，喜欢动漫，我就讨厌动漫，给对象发我自己喜欢的猫猫，对象夸了可爱我就会瞬间觉得不喜欢了，为什么会这样啊，这是种什么心理？我是不是心理病态。
答：看起来你是一个很愿意自我觉察的人，有觉察就说明你有想改变的动力。???
我们一起来探讨为什么有这样的情绪与行为，尝试从这几个角度来探讨：✍✍✍
? 1、情绪和认知层面：当你看到你对象喜欢动漫时，你就会讨厌，那你当时除了讨厌的情绪，还有其它情绪么？你的想法是什么？同时采取的行动是什么。
觉察这个主要让你能够看到情绪、认知和行为之间的关系，情绪影响认知，认知影响行为，行为反过来影响情绪和认知，循环往复。这也就是为什么你一直有相同的模式与你对象互动。
如何来调整，做好记录，有意识地觉察，先是改变想法。我为什么会讨厌，讨厌的背后原因是什么，是为了满足我什么样的愿望，还是我在害怕什么。这些都需要自己像剥洋葱式地一层层地打开，理解自己。
? 2、你和你对象对立的互动（他喜欢的你就讨厌），这种模式会不会是你与其他人亲密关系的重现。简单地讲，就是你与你最亲近的人，以前是不是也有这样矛盾与对立的方式。他喜欢你觉得讨厌，你想靠近但又不敢靠近。
从理论上来假设，或许是我们的依恋关系模式是矛盾与对立的。形成这样的模式并不是你的错，有可能是从小的养育者，与你交流互动就是这样，让你内化形成现在的模式。
?3、上面分析了问题形成只是一些假设，是否符合你的情况还需你自己觉察与反思。最重要的就是调整与改变，主要围绕以下几点：
一是与对象沟通，告诉你自己的困惑，让他能够理解你，即使无意识当中你有影响亲密关系的行为，让他也能够包容与支持你，从而不会破坏彼此的关系；
二是觉察自己的行为，如果发现有负面的情绪与相反的行为，停下来，问自己：我为什么会这样，我不这样可以么？是否还有代偿性的方式调整我对立矛盾的行为。坚持一段时间，或许可以让我有所变化；
三是强化与积极反馈。对于你的正向情绪与积极行为，让你的对象多给予支持与鼓励，让他看见你为了促进彼此的关系，努力与改进自己，增强彼此间的信任感与亲密度，体会到一种安全的依恋模式，好的关系可以滋养自己，增强幸福感，个人得到成长。
四是寻求心理咨询师的帮助。如果自己努力了，依然没有改变，那可以在平台上找心理咨询师，他们会引导你发现问题的症结是什么，如何来改进，促进你人格的发展和完善。
希望我的建议能对你有所帮助，祝生活幸福！???❤️❤️❤️