【不自信的人常怀有一些错误认知，比如，】

不自信的人常怀有一些错误认知，比如认为别人应该知道他们想要什么或者不想要什么；认为当他们从对方角度小心给出建议的时候就已经明确表明了自己的观点。

不自信的人很难用平静、合适的语言说出自己的想法，他们很多时候有着不确定的期待，他们不知道对方是否已经猜出自己内心的想法。

由于不自信的人并不会大声说“不”，如果对方没有猜到他们的想法，只是按照表面的共识行事，他们便会埋怨对方，并将自己的不幸归咎于对方。

自我价值感受损的人很喜欢逃避责任，如果把问题归咎于自己，那就会引起他们内心的不安，因此他们会把责任推到对方身上，这有利于他们维护自我价值感。

由于对自身能力心存质疑，他们很少努力，甚至不去努力实现自己的目标；又或者，为了避免自我失望，他们会给自己立下十分不明确的目标，而由于缺少明确的目标牵引，他们的内心就会迷茫，因此可能在求学或者工作阶段无法发挥出自己本该有的能力，甚至走向失败。他们倾向于把这种“失败”归结于外在环境或者其他人。

《我把自己养成了更好的人》