总是不想上班，导致频繁请假/迟到怎么办 我们公司管理还算宽松，因为人多领导也管不过来，早上晚来一两个小时请假就可以了，只要把工作做完也不会说什么。 但是我越来越夸张，一个月基本上有十几次早上都得请假，就是每周两三次这样子，太频繁了导致我都不好意思跟领导说，都是只跟部门里的助理打个招呼，说我早上请假了，有事电话联系我 像我今天早上起晚了，跟助理说了请假一个半小时，那我这会就应该到公司了，可是我其实现在才刚起床……也没啥事，就坐床上刷手机呢。 明知道这样不好，可就是不想去公司，不知道什么心理，我待会还想洗个头洗个澡，估计下午才能到公司了 哎，虽然管理松，但是感觉我这样太频繁，肯定会被注意到，以后要被说甚至扣绩效的，我甚至现在焦虑的在这边发求助，也不愿意抓紧时间洗漱去上班，怎么办呀
总是不想上班，导致频繁请假/迟到怎么办
我们公司管理还算宽松，因为人多领导也管不过来，早上晚来一两个小时请假就可以了，只要把工作做完也不会说什么。
但是我越来越夸张，一个月基本上有十几次早上都得请假，就是每周两三次这样子，太频繁了导致我都不好意思跟领导说，都是只跟部门里的助理打个招呼，说我早上请假了，有事电话联系我
像我今天早上起晚了，跟助理说了请假一个半小时，那我这会就应该到公司了，可是我其实现在才刚起床……也没啥事，就坐床上刷手机呢。
明知道这样不好，可就是不想去公司，不知道什么心理，我待会还想洗个头洗个澡，估计下午才能到公司了
哎，虽然管理松，但是感觉我这样太频繁，肯定会被注意到，以后要被说甚至扣绩效的，我甚至现在焦虑的在这边发求助，也不愿意抓紧时间洗漱去上班，怎么办呀
你这是典型的心理能量太低了，导致拖延、躺平、不想上班，继而又引发焦虑、担忧，形成恶性循环。
低能量的背后，浅层可能是有工作压力，中层可能是有一些被压抑的情绪，深层可能是在自我价值、关系甚至家庭方面有一些状况。
具体是什么情况，可以私聊预约咨询了解，并给出针对性解决方案。我是二级心理咨询师李长平，善于用绘画和催眠的方式，打通内心卡点，提升心理能量，希望能帮到你。