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我常常感到累 如果死的话是不是就能解脱了...

我常常感到累 如果死的话是不是就能解脱了好累啊

斗酒百篇的曦竹  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

看了你的描述,虽然很简短,但是能感觉到你陷入其中被淹没的那种感觉。
很难想象你每天都是这么熬过来的。
不知道你这样的状态持续多久了,这确实挺耗竭的。如果你自己觉得无法摆脱,可以找老师陪你一起梳理一下。
对自己好一点,不要让自己一直在这样的状态当中。