自卑，不愿和人交流

在现在的公司上班8年了，之前在生产做普工，前两年因为公司质检需要人，公司觉得我可以就把我调到质检，其实我不想去，但是没办法拒绝不了，也可能我对于人与人之间的交流沟通，还有拒绝别人一些事情上太过懦弱。去质检之后基本上等于从新开始，新的部门经理，新的工作，一切从新学，适应了很长一段时间。好不容易学的差不多了，生产又缺人，公司又不想招人，说让我临时顶替一下，结果就成了生产活质检的活都得干，和领导反应说忙不过来，说当时说的只帮生产测试，结果现在装配啥的一直增加，结果质检部领导还说哪个急先干哪个，后来还说生产经理让干啥就干啥，都是公司的活不用分太清了。