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原生家庭经济支持不足导致没有安全感,焦虑...

我是一名在读研究生,家里拆迁存着有钱,且重男轻女。最近和我说没发工资所以不给我生活费,我有两种猜测,一种是他们想不给生活费逼我使用我存着的研究生补贴,另一种是他们没有想逼我用自己的钱,确实没发工资,但是也就证明他们存款并没有为我这个女儿做准备。我虽然还有他们给的生活费,自己存着也有点钱,但是经常因为这件事失眠,焦虑,没有安全感。
我上学时家里一直能少给钱就少给,从来不会按时给生活费,我还没开始工作就经常说教我以后工资要上交。有些在家的家教兼职无法避免被他们知道,就觊觎我那点小钱,天天说别人家小孩赚了钱都给家长,不过我不受影响,兼职钱都攥自己手里。
我已经决定工作后就和他们基本断联了,但是我工作时我妹妹还在高三,万一我家把怒气转移到妹妹身上,为了防止她像我一样而对她强加控制怎么办,是不是只能等我妹妹大学毕业工作了一起断联?我不想我工作时养我妹上大学,因为这样太便宜我家了,必须让他们把亏欠女儿用在儿子身上的钱补回来!

容光焕发的良琼  
李艳利的回答
李艳利心理咨询师

能理解你的艰难和始终伴随的不安全感,以及家里重男轻女的被忽视的感受。
看到你是一个很有力量的姑娘,也很理性,想事情很周到。
可能在你心里希望和他们断联,因为太痛。但也许不需要那么极端,只要保持好自己的界限,把自己的钱保护好,因为这可能是你安全感的来源。
如果原生家庭给不到你想要的支持,你是需要发展其他的关系的,比如朋友,亲密关系,兴趣爱好等等,把原生家庭作为我们支持系统的一部分,对他的期待少一些,失望就会少一些。
你现在有焦虑失眠已经对你的生活有一些影响了,如果自己很难走出这样的状态,就找咨询师梳理一下,别让自己一直处在这样的状态中。