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怎么样爱自己
爱自己可以从这几个方面入手：关注自身需求，包括物质和情感需求；照顾好自己的身体，健康饮食、运动和休息；尊重自己的感受，不委屈求全；给自己时间做喜欢的事，如阅读、旅行；接纳自己的缺点。
怎么样爱自己
怎么样爱自己
爱自己可以从这几个方面入手：关注自身需求，包括物质和情感需求；照顾好自己的身体，健康饮食、运动和休息；尊重自己的感受，不委屈求全；给自己时间做喜欢的事，如阅读、旅行；接纳自己的缺点。