在学校太社恐了 我在学校没有什么朋友，也不怎么会保持同学关系，害怕和老师同学说话，现在高三可能压力太大，就是遇到人际交往方面的事就容易情绪不好，鼓足勇气和老师要假条请假回家自习，被一群同学问问题打断，我在旁边站了一会就想走了，出了办公室就憋不住哭了，什么情况啊，压力大遇到不顺心的事就想哭，同学关系因为合不来也不怎么好，现在就想快点毕业，又想搞好成绩，最后一段时间也好难过。
在学校太社恐了
我在学校没有什么朋友，也不怎么会保持同学关系，害怕和老师同学说话，现在高三可能压力太大，就是遇到人际交往方面的事就容易情绪不好，鼓足勇气和老师要假条请假回家自习，被一群同学问问题打断，我在旁边站了一会就想走了，出了办公室就憋不住哭了，什么情况啊，压力大遇到不顺心的事就想哭，同学关系因为合不来也不怎么好，现在就想快点毕业，又想搞好成绩，最后一段时间也好难过。
你好，我是咨询师肖杰。
这种情况挺正常的，高三本身压力就大，再加上人际交往上不太顺，各种情绪就容易涌上来。别太担心，和同学合不来也没关系，现阶段把重心多放学习上就好。请假被打断确实挺委屈的，想哭就哭出来，也是一种宣泄。尽力去调整心态，试着先不去在意那些人际交往里让自己不舒服的事儿，把最后的时间用在提升成绩上，等毕业了就会轻松些啦。