壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

特别容易被他人影响

感觉自己很容易被他人影响,自己一个人的时候学习生活安排的很好,快乐且充实,还有成就感,但一旦进入社交环境、跟人建立关系后,就开始追求别的了,想频繁接触,做什么都想叫着对方,贪玩,随波逐流,无心做别的事,甚至有时候因此觉得有些空虚、低落,更是忘记自己更重要的任务和目标。
而且跟人关系一觉得舒适了后,就失去了审时度势的能力,怎么都行,底线也变得很低,好像失去了自己的一部分。

种子丶  
王玲的回答
王玲心理咨询师

这很正常,很多人都会这样。人是社会性动物,进入社交环境难免受影响。不过你能意识到这些问题就已经很棒啦,可以试着给自己定些原则,比如每天专门留出固定时间做自己的事,社交时也提醒自己别太忘我,慢慢找到社交和自我目标之间的平衡就好啦。
但愿我的回答对你有帮助,有任何疑问可以私信给我留言。

王玲心理咨询师

这是很常见的社交影响现象。你可能比较容易在社交中迷失自我。解决方法是给自己设定明确的社交界限,比如规定每周用于社交的时间,在社交时也提醒自己不要忘记个人目标。同时,培养自我意识,定期回顾自己在社交前后的状态,这样能更好地平衡社交和个人生活。
但愿我的回答对你有帮助,有任何疑问可以私信给我留言。