为什么我总想付出 有一次我出门旅游当时只剩1000了 但是我去给我朋友买了760多的礼物 只给自己留了一点 自己喜欢的东西想买也没有买 时间长了又有点后悔没有买自己喜欢的东西 但是我想过要是我会到那个时候我会不会买 我还是不会 我只想着我朋友开心就好了 而面对别人不易时我又想给别人钱 但是我却无能为力 我为什么会这样想 我自己反思过 正常人不都是拿钱自己各过各的吗 为什么还要想着别人明明人心险恶 可是我还是会替别人着想 想给别人一点帮助
为什么我总想付出
有一次我出门旅游当时只剩1000了 但是我去给我朋友买了760多的礼物 只给自己留了一点 自己喜欢的东西想买也没有买 时间长了又有点后悔没有买自己喜欢的东西 但是我想过要是我会到那个时候我会不会买 我还是不会 我只想着我朋友开心就好了 而面对别人不易时我又想给别人钱 但是我却无能为力 我为什么会这样想 我自己反思过 正常人不都是拿钱自己各过各的吗 为什么还要想着别人明明人心险恶 可是我还是会替别人着想 想给别人一点帮助
看了你的描述，让我眼前一个画面，就是自己收里只有一个馒头，自己都吃了都吃不饱，但是还要分给别人大半个。
看到别人高高兴兴地拿走了自己的馒头，自己就满足了，虽然自己还饥肠辘辘。
现在的你也觉得这样好像不对，相对自己好一点，但是做不到，会反复的重复对别人的过度付出。
这样的情况可能源自于你的小时候，我猜测你可能有个弟弟，或者父母工作忙，或者不在父母身边长大，总之是被抚养人忽视的。
只有你过度的舍弃自己为他人，才能被抚养人看到，得到他的肯定和认可，此时的你可以得到些许满足，觉得自己是有价值的。
长大以后你会不断地重复这样的行为，以此来得到别人的认可与肯定，虽然过后你是觉得没有必要，但当时的那一刻别人是快乐的，你是被看到的，你会感觉到被爱。
这也就是为什么你会乐此不疲。
如果你只是偶尔因为给别人买礼物就这样的行为，做法还是问题不大的，我担心的是你对朋友、同事、亲密关系，家人等等在情感上都会过度付出，就会让你有被掏空的感觉。
要改变这样的状况，你需要自己喂养自己，可以做一些行为实验看看，如果不那样做你自己的心情如何？别人对你的看法是否会有改变等等。
如果觉得自己无法做到，可以让咨询师陪伴你一起。