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你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以解答你的心事。 当别人阴阳你时，你的头脑一片空白，很显然呈现出来你在人际互动模式当中自己真实的状态。而这样的状态下的自己想必是蛮难受的，能够感受到你的不容易！面对对方对待你的这种态度和行为，你不知所措，恰巧暴露出来的是你原生家庭环境和你的成长经历致使你的个性的形成。而这种状态大体跟父爱母爱缺失或者父母一方长期没有陪伴在身边，父母对孩子打压、否定有很大的关联。容易形成退缩、回避、懦弱的特征！可以试试短程方法；1，接受自己的当下。2，给到自己更多的鼓励和支持。3，整合新的应对策略。4，呼吸放松后按照整合的策略回应。 这样的一个状态像极了一种行为习惯，遇到别人对你的阴阳压制，就会形成一个连锁反应。要从根本上改善这种状态，需要进行个人成长以及提升自己的人际互动当中的反应，应对的策略等等。点开我的头像可以私聊或者预约咨询，我们结合你的实际进行深入探讨，帮助你打破这个定式。
当别人阴阳我时，当时脑袋一片空白该怎么办...
你好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以解答你的心事。
当别人阴阳你时，你的头脑一片空白，很显然呈现出来你在人际互动模式当中自己真实的状态。而这样的状态下的自己想必是蛮难受的，能够感受到你的不容易！面对对方对待你的这种态度和行为，你不知所措，恰巧暴露出来的是你原生家庭环境和你的成长经历致使你的个性的形成。而这种状态大体跟父爱母爱缺失或者父母一方长期没有陪伴在身边，父母对孩子打压、否定有很大的关联。容易形成退缩、回避、懦弱的特征！可以试试短程方法；1，接受自己的当下。2，给到自己更多的鼓励和支持。3，整合新的应对策略。4，呼吸放松后按照整合的策略回应。
这样的一个状态像极了一种行为习惯，遇到别人对你的阴阳压制，就会形成一个连锁反应。要从根本上改善这种状态，需要进行个人成长以及提升自己的人际互动当中的反应，应对的策略等等。点开我的头像可以私聊或者预约咨询，我们结合你的实际进行深入探讨，帮助你打破这个定式。