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情绪不好

情绪不好总会把身边的朋友气走,他们总是说是我把他们逼走了说我一直还是不懂事,可我的做法是错的吗……

安生  
茌圆圆的回答
茌圆圆心理咨询师

目前你的做法不受你自己控制,首先我读懂这些情绪是来自于对自己的不接纳,还是他人确实伤到了你?