焦虑 不安 95年的 过完年就三十岁了 都说三十而立 可我还是老样子 身边的人 大家差不多到岁数该成家的成家 该生小孩的生小孩 有事业的有事业 就我还在原地踏步 工作上 牛马一个 多我一个不多 少我一个不少 相亲恋爱也没有进展 永远是失败 现在都不敢想这些 越想越不安 越焦虑
焦虑 不安
95年的 过完年就三十岁了 都说三十而立 可我还是老样子 身边的人 大家差不多到岁数该成家的成家 该生小孩的生小孩 有事业的有事业 就我还在原地踏步 工作上 牛马一个 多我一个不多 少我一个不少 相亲恋爱也没有进展 永远是失败 现在都不敢想这些 越想越不安 越焦虑
你好，你的字里行间充满了对社会规条的认同，以及由此引发的年龄焦虑。深深地理解你，当我们年轻时，当我们心里内核不稳定时，的确会受到外界诸多影响。
?调整认知：有种价值观似乎根深蒂固，什么年龄必须做什么事，仿佛过了年龄就会被世界抛弃了。实际上，每个人都有自己的生命节奏，或早或晚会成就你自己，工作，婚姻顺其自然，为所当为。
?积极发展自我优势，稳定内核：机会是留给有准备的人，努力提升自己的核心竞争力，稳定自己的内心，不被外界不好的评价体系干扰。
?享受当下生活：不与他人比较，婚姻中有婚姻中的烦恼，自由人有自由人的洒脱，无论何种状态，珍惜当下拥有的，才能不枉费时光。
希望我的回答对您有所帮助，加油，祝好。