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母亲过度保护又过度越界怎么办呢

妈妈一直是一个很看重学业的母亲 她对我们的要求时常是考到前一二的大学才有尊严 才有资格在社会立足 她会为了节省出我们学习的时间 替我们做事情 做选择 但我觉得这样子并不让我感到我是愿意的 真的很有压力和负担 也很不自由 刚跟我说“不拼搏不上名校怎么办?哪里都不喜欢懒惰的人”我该怎么回她啊 也不是没有尝试过面对面沟通 但心太累了 自己去留给自己的时间太少了

无可比拟的璇长  
王如东的回答
王如东心理咨询师

你可能在上中学吧,学习上的压力就已经很大了,回家后妈妈也给你很多压力,这样就导致你会产生很多烦躁、生气、委屈、焦虑等负面情绪,它们需要一个出口。我看到你别的提问中,提到了自己跟妈妈的争吵,这些争吵其实就是这些情绪的出口,如果不看它带来的新问题的话,争吵其实是一件好事的。

一、你妈妈怎么样对待你应该不是你能改变的,你能改变的是怎样看待她以及怎样看待你跟她的关系。按照我上面说的,你可以从重新看待自己跟她的争吵开始,就是以后你还可以继续跟她争吵。一方面,这个争吵是你们情绪的出口,另一方面不把在争吵的过程中双方所说的狠话放在心上就行了。

二、从你的叙述中可以了解到,你在理性上是知道妈妈爱你、为你好的,但是她为你好的方式让你不能接受,为什么呢?因为那些要求和期望给你带来了太多压力,这些压力让你产生很多的情绪,你快喘不过气来了,她还给你提要求,你生气、烦闷、无助,想要跟她对抗。这都是可以理解的,这也在不少家庭中都是能见到的。话说回来,如果你能处理好这些情绪,这样你就能理解自己了,在此基础上,你就可能更理解妈妈了。进而,就可能也让妈妈发生变化了。现在你们的关系,基本上就处在情绪的碰撞状态里了。

三、你妈妈对你的过度保护至少有两方面的因素,其一是她心理上的创伤,其二是她与你爸爸的关系。因此,你也可以寻求你爸爸的帮助。当然了,这些都挺难的。重点还是在关注自己,就是不要让自己的情绪积压太多,该释放就释放,不要憋着。

祝欢喜。