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如何原谅过去自己怯懦的行为?

30岁女生。突然跟朋友聊起曾经怯懦的行为:小学5年级,班里一个男生跟我哥起了冲突,他回家告诉了他哥,他的哥哥就来班里找我哥警告不要欺负他弟,还掐着我哥的脖子,他个头很高,我在那儿看着不敢动,现在想起来其实都挺难原谅自己旁观的自己的。

势如奔马的著曼  
李肖飞的回答
李肖飞心理咨询师

过去就是过去,现在就是现在,千万不要拿现在的自己来推演过去的自己,这对过去的我们不公平。

怯懦又怎么样?就是代表有问题吗?
谁一直很勇敢啊?

有些自己身体的特点,也是经历后才知道的。
我们努力把自己成为,想要的自己就行。